Czy wiesz, że koktajl może stanowić pełnoprawny posiłek? Ważne by był zbilansowany. By był zdrowy powinien zawierać nie tylko owoce, ale także warzywa i przeróżne orzechy. Warto także dodać produkty zawierające dużo błonnika, jak np. otręby.

Sprawdź nasze pomysły na zdrowe koktajle do przygotowania w NutriBullet.

Czy wiesz, że picie koktajli to najłatwiejsza forma przyswajania zdrowych składników odżywczych? Dzięki temu możesz zastąpić jedzenie węglowodanów i tłuszczów zdrowym, odżywczym koktajlem i nie czuć głodu. To idealny sposób, by zdrowo zacząć dzień.

Zauważyłaś, że zaczynasz przybierać na wadze, szczególnie w okolicach brzucha? A może już od jakiegoś czasu nosisz dodatkową oponkę?

Zastanawiasz się jak schudnąć z brzucha? Najlepiej szybko i bezboleśnie?

W tym artykule przedstawimy Ci 7 sposobów na płaski brzuch – bez efektu jojo, bez ciężkich ćwiczeń i bez magicznych i drogich suplementów diety.