Zima to czas, w którym również możesz cieszyć się potencjałem koktajli z sezonowych warzyw. Poznaj 3 proste przepisy na zimowe smoothie, które w kilka chwil przyrządzisz z ekstraktorem NutriBullet!

Krótkie dni, mało światła słonecznego i większość czasu spędzanego w domu to tylko niektóre powody obniżonego nastroju w okresie jesienno-zimowym. Czy wiesz, że za pomocą diety możesz wpływać na poprawę swojego samopoczucia nie tylko w sferze fizycznej, lecz także psychicznej? Dowiedz się, co jeść na poprawę humoru!

Koktajl wzmacniający organizm to świetne rozwiązanie, by w naturalny sposób zapobiegać infekcjom. Po jakie składniki warto sięgać, przygotowując smoothie na odporność? Sprawdź nasze 5 przepisów!

Podstawą zdrowej oraz zbilansowanej diety są warzywa i owoce – przygotowaliśmy dla Ciebie 10 przepisów na koktajle z dodatkiem zielonych warzyw. Każdy z nich stanowi jeden wartościowy posiłek, który pomoże uzupełnić mikro- i makroelementy w Twoim organizmie. Dowiesz się, dlaczego warto wybierać zielone warzywa i jak je łączyć w pyszne smoothie.

Domowa lemoniada to świetny sposób na wakacyjną ochłodę. Podstawowy przepis zawiera tylko 4 składniki i bez trudu przygotujesz ją, nawet gdy goście już czekają. Sprawdź naszych 8 przepisów, a na pewno odkryjesz coś dla siebie. Lemoniada z arbuza, a może lemoniada truskawkowa? Którą wybierzesz dzisiaj Ty?

Lato w pełni, dni coraz cieplejsze, a my szukamy różnych sposobów na ochłodę. Wiele osób w tym roku wybrało urlop na własnym balkonie lub w ogrodzie. Wolny czas można spożytkować na różne aktywności, na które wcześniej nie mieliśmy czasu. Możesz na przykład zacząć eksperymentować w kuchni. To zajęcie sprawi radość nie tylko Tobie, ale wszystkim domownikom, gdy skosztują efektów. Przygotuj domowe lody z sezonowych składników. Jak zrobić domowe lody? Sprawdź przepis w artykule!

Zdrowe śniadanie stanowi podstawę odpowiednio zbilansowanej diety. Zapobiega wielu chorobom oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Jednak nie zawsze mamy czas, aby zastanawiać się, co zrobić na śniadanie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 7 propozycji na każdy dzień tygodnia, inspirowanych różnymi kolorami.

Twoje tegoroczne plany wakacyjne nie wypaliły? To nic! Możesz poczuć egzotykę krajów dalekiej Azji czy Ameryki, będąc na własnym balkonie lub w ogrodzie. Jak? Wypróbuj przepisy na koktajle owocowe, które przyrządzisz z egzotycznych składników. Ich niepowtarzalne kompozycje smakowe przeniosą Cię w zupełnie inne miejsca. Poznaj aż 7 różnych przepisów na smoothie.

Kawa mrożona to świetny sposób na ochłodę w letnie dni. Jest nie tylko pyszna w smaku, ale i pomoże walczyć z wysoką temperaturą za oknem oraz doda kofeinowego zastrzyku energii. Kawa mrożona jest znacznie zdrowsza niż popularne napoje energetyzujące i co najlepsze – możesz ją zrobić w domu! NutriBullet oraz napój z ziaren kawowca to świetne połączenie, do wypróbowania którego Cię zachęcamy – przepis na mrożoną kawę do przygotowania w domu znajdziesz poniżej!

Zastanawiasz się, co zrobić, by Twój maluch spróbował nowych owoców i warzyw? Różne próby nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a jak każdy rodzic chcesz rozszerzyć dietę dziecka o zdrowe i pełne witamin produkty? Koniecznie przeczytaj ten artykuł! Przygotowaliśmy 9 skutecznych sposobów na to, jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców.