Zima to czas, w którym również możesz cieszyć się potencjałem koktajli z sezonowych warzyw. Poznaj 3 proste przepisy na zimowe smoothie, które w kilka chwil przyrządzisz z ekstraktorem NutriBullet!

Krótkie dni, mało światła słonecznego i większość czasu spędzanego w domu to tylko niektóre powody obniżonego nastroju w okresie jesienno-zimowym. Czy wiesz, że za pomocą diety możesz wpływać na poprawę swojego samopoczucia nie tylko w sferze fizycznej, lecz także psychicznej? Dowiedz się, co jeść na poprawę humoru!

Chcesz wprowadzić do swojego jadłospisu więcej dań z tym warzywem? Przedstawiamy proste przepisy z dyni na dania słodkie, wytrawne, a nawet na kawę spice latte. Wszystkie wykonasz w kilku krokach z wykorzystaniem ekstraktora składników odżywczych NutriBullet.

Nowy rok szkolny zaczął się kilka dni temu. Uczniowie po wyjątkowo długiej przerwie wrócili do szkolnych ławek, a przed rodzicami i opiekunami pojawił się znów ten sam dylemat: co zrobić na drugie śniadanie? Przy porannym pośpiechu ciężko wymyślić coś oryginalnego, smakującego dziecku. Mamy dla Ciebie 7 pomysłów na drugie śniadanie. Podczas przygotowań przyda Ci się NutriBullet.

Podstawą zdrowej oraz zbilansowanej diety są warzywa i owoce – przygotowaliśmy dla Ciebie 10 przepisów na koktajle z dodatkiem zielonych warzyw. Każdy z nich stanowi jeden wartościowy posiłek, który pomoże uzupełnić mikro- i makroelementy w Twoim organizmie. Dowiesz się, dlaczego warto wybierać zielone warzywa i jak je łączyć w pyszne smoothie.

Czy jest taki produkt, który możesz zjeść, wypić i jeszcze wykorzystać w domowych kosmetykach? Brzmi jak magiczna roślina rodem z bajki. A jednak ona istnieje, co więcej prawdopodobnie coś z jej dodatkiem masz w swoim domu! Czym jest ten składnik o niespotykanych właściwościach? Aloes! Ta roślina przypominająca popularne kaktusy to prawdziwe źródło uzdrawiających składników. W naszym artykule dowiesz się, jakie właściwości aloesu wykorzystasz w domu, czy picie aloesu ma sens oraz jak wykorzystać aloes w kosmetyce domowej.

Zdrowe śniadanie stanowi podstawę odpowiednio zbilansowanej diety. Zapobiega wielu chorobom oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Jednak nie zawsze mamy czas, aby zastanawiać się, co zrobić na śniadanie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 7 propozycji na każdy dzień tygodnia, inspirowanych różnymi kolorami.

Twoje tegoroczne plany wakacyjne nie wypaliły? To nic! Możesz poczuć egzotykę krajów dalekiej Azji czy Ameryki, będąc na własnym balkonie lub w ogrodzie. Jak? Wypróbuj przepisy na koktajle owocowe, które przyrządzisz z egzotycznych składników. Ich niepowtarzalne kompozycje smakowe przeniosą Cię w zupełnie inne miejsca. Poznaj aż 7 różnych przepisów na smoothie.

Masz ochotę na świeżo wypieczony chleb posmarowany masłem? Jeżeli nie jesz produktów z nabiałem, nie oznacza to, że masz rezygnować z drobnych przyjemności. Masło wegańskie to roślinny odpowiednik, w którym nie znajdziesz mleka! Bez laktozy i zgodnie z duchem wege możesz przygotować je samodzielnie. Jak zrobić masło roślinne? Poznaj nasz przepis!

Sorbet owocowy to pyszny sposób, by ochłodzić się w letnie popołudnia. Jest idealnym wyborem dla osób na diecie – ciężko znaleźć deser, który jest równie prosty i ma tak niewiele kalorii. Domowe lody można przygotować w zaledwie kilka chwil. W sezonie, gdy owoce są najtańsze, koszt deseru jest wyjątkowo niski. Jak zrobić sorbet? Sprawdź w naszym artykule!