Czy jest taki produkt, który możesz zjeść, wypić i jeszcze wykorzystać w domowych kosmetykach? Brzmi jak magiczna roślina rodem z bajki. A jednak ona istnieje, co więcej prawdopodobnie coś z jej dodatkiem masz w swoim domu! Czym jest ten składnik o niespotykanych właściwościach? Aloes! Ta roślina przypominająca popularne kaktusy to prawdziwe źródło uzdrawiających składników. W naszym artykule dowiesz się, jakie właściwości aloesu wykorzystasz w domu, czy picie aloesu ma sens oraz jak wykorzystać aloes w kosmetyce domowej.

Jak zdrowo się odżywiać? To pytanie, które pojawia się w głowie niejednej osoby. Przedstawiamy wam dzisiaj prawdziwych bohaterów krzepkiego talerza – superfoods. Czym jest superżywność? Czy faktycznie jest taka ekstra?  Prawidłowe odżywianie to skuteczny, a zarazem najprostszy sposób, by chronić organizm przed chorobami oraz zachować młody wygląd i sprawność na dłużej. Czy superfoods mogą w tym pomóc?

Żywienie niemowląt to temat, który wywołuje stres w praktycznie każdym rodzicu. Wiadomym jest, że chcesz dla swojej pociechy jak najlepiej. Rozszerzanie diety nie jest proste, ponieważ musi być ona zbilansowana na wielu płaszczyznach. O ile dziecko na początku je jedynie mleko matki, przychodzi moment, gdy nie jest ono wystarczające. Jednak gotowanie dla dzieci nie jest takie trudne. Sprawdź nasze przepisy na musy owocowe i warzywne, które przygotujesz samodzielnie.

Marnowanie żywności to problem, który dotyczy każdego z nas. To olbrzymie zagrożenie dla środowiska, ale także dodatkowe koszty ponoszone przez każdego z nas. Parlament Europejski donosi, że cały kontynent pozbył się aż 88 mln ton jedzenia. Jak oszczędzać na jedzeniu? Jak wykorzystać resztki pieczonego kurczaka, by nie trafił na śmieci? Czy marnowanie żywności to faktycznie konieczność?

Lato to pełnia sezonu na wiele warzyw i owoców, wypróbuj więc lekkie i wegańskie przepisy. Bez dodatku mięsa i nabiału są świetnym zamiennikiem dla tłustych ciężkich potraw, które zwykle zjadamy w pośpiechu. Zupa na lato to genialne rozwiązanie zarówno na lunch, obiad, jak i kolację. Jaka zupa na obiad sprawdzi się w wakacje? 6 przepisów na zdrowy posiłek znajdziesz w artykule.

Lato w pełni, dni coraz cieplejsze, a my szukamy różnych sposobów na ochłodę. Wiele osób w tym roku wybrało urlop na własnym balkonie lub w ogrodzie. Wolny czas można spożytkować na różne aktywności, na które wcześniej nie mieliśmy czasu. Możesz na przykład zacząć eksperymentować w kuchni. To zajęcie sprawi radość nie tylko Tobie, ale wszystkim domownikom, gdy skosztują efektów. Przygotuj domowe lody z sezonowych składników. Jak zrobić domowe lody? Sprawdź przepis w artykule!

Zdrowe śniadanie stanowi podstawę odpowiednio zbilansowanej diety. Zapobiega wielu chorobom oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Jednak nie zawsze mamy czas, aby zastanawiać się, co zrobić na śniadanie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 7 propozycji na każdy dzień tygodnia, inspirowanych różnymi kolorami.

Masz ochotę na świeżo wypieczony chleb posmarowany masłem? Jeżeli nie jesz produktów z nabiałem, nie oznacza to, że masz rezygnować z drobnych przyjemności. Masło wegańskie to roślinny odpowiednik, w którym nie znajdziesz mleka! Bez laktozy i zgodnie z duchem wege możesz przygotować je samodzielnie. Jak zrobić masło roślinne? Poznaj nasz przepis!

Krem z pomidorów czy spaghetti to dania, które większość z nas uwielbia. Ich głównym składnikiem jest oczywiście pomidor. Przeczytaj, by dowiedzieć się, co kryje w sobie warzywo oraz czy faktycznie jest to źródło potasu i magnezu. W artykule znajdziesz przepis na domowy przecier pomidorowy i hiszpańskie smoothie, a także inne ciekawostki. Daj się zainspirować i spraw, aby Twoja kuchnia była jeszcze zdrowsza!

Zastanawiasz się, co zrobić, by Twój maluch spróbował nowych owoców i warzyw? Różne próby nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a jak każdy rodzic chcesz rozszerzyć dietę dziecka o zdrowe i pełne witamin produkty? Koniecznie przeczytaj ten artykuł! Przygotowaliśmy 9 skutecznych sposobów na to, jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców.